Женщина после 40 лет еще не ощущает наступление изменений в организме. Еще энергия и гормоны зовут ее на подвижные действия. Как вдруг неожиданно для нее происходят неприятные проявления в виде странных подтеканий мочи при резких ускорений ходьбы или бега. Она еще не осознала, что это климакс, начало которого, у большинства женщин, сопровождается неприятным симптомом: недержание мочи.
Пока идешь по улице, все у тебя хорошо. Но вот надо успеть на подходящий к остановке автобус. Резко переходишь на бег, и в этот момент неожиданное самопроизвольное выделение мочи. Совсем немного , но неприятно. Это недержание, одной из причин, которого является ослабление мышечного тонуса тазового дна организма. Причины могут быть и другие, а также у людей любого возраста и пола. Недуг недержание мочи чаще появляется у женщин в возрасте после 40 лет и у женщин пожилого возраста.
В этом случае надо обращаться к врачу, но, как правило женщины не сразу обращаются к медикам, так как им неудобно, ждут того, что пройдет само.
А лечить недержание мочи надо. Ввиду того, что причиной недержания мочи могут быть самые разные факторы. Единой схемы терапии не существует. Лечение побирается индивидуально для каждого больного. И только после установления точной причины недержания мочи.
Недержание мочи — непроизвольное выделение мочи при отсутствии позыва к мочеиспусканию. Причины могут быть разными: ослабление замыкающей мочевой аппарат мышцы (наблюдается у женщин при понижении мышечного тонуса, родовой травме, также, когда наступает климакс, и у стариков).
Различают разные степени недержания:
— легкая степень- непроизвольное выделение мочи, только во время кашля, быстрой ходьбы, поднятия тяжестей и др. — средняя степень- признаки появляются во время спокойной ходьбы, при легкой физической нагрузке — тяжелая степень- пациенты полностью или почти полностью теряют мочу даже при изменении положения тела.
Факторы риска
- наследственность
- социальны фактор
- образ жизни
Факторы риска делят на 3 группы:
— предрасполагающие
— провоцирующие
— способствующие
Предрасполагающие факторы, связаны с состоянием самого организма. К ним относятся:
— этническая принадлежность. У женщин европейской расы мышцы тазового дна и сфинктера (мышечного клапана ) уретры развиты хуже.
— генетический фактор. Если у мамы и бабушки есть симптом недержания мочи, то вероятность заболевания возрастает
— анатомические нарушения
— избыточный вес
— менопауза
— неврологические заболевания
— расстройство кишечника
— инфекции мочевыводящих органов
— хронический цистит или уретрит. Эти болезни раздражают мочевой пузырь, вызывая сильные позывы к мочеиспусканию, а иногда к недержанию мочи
— эндокринные заболевания. Сахарный диабет.
— легочные заболевания, например хронический бронхит
— психические заболевания
— прием некоторых медикаментов.
Провоцирующие факторы
— роды
— хирургические вмешательства
— повреждение тазовых нервов и мышц тазового дна, например удаление матки
— повреждение тазовых нервов или мышц
— лучевое (радиационное) воздействие.
Способствующие факторы
связаны с окружающей средой и внешними условиями
— особенности труда: недержание мочи чаще возникают у женщин, занятых физическим трудом
— раздражающая диета: алкоголь, кофеин, газированные напитки
— вредные привычки, например курение. Никотин раздражает мышцы мочевого пузыря и вызывает его частое сокращение.
Женщины, недавно ощутившие наличие симптомов недержания мочи в качестве первого шага к лечению могут использовать народные методы. Это прежде всего — изменение в поведении
Путем простых изменений образа жизни: частое посещение туалетной комнаты, ограничение выпитой на ночь жидкости, более редкое употребление кофе и алкоголя. Есть свидетельства того, что изменения позы (например, не сидеть «нога на ногу») могут способствовать смягчению симптомов недержания мочи.
А нормализация веса способна полностью устранить признаки стрессового или смешанного недержания мочи.
Использование прокладок и других впитывающих средств
Впитывающие прокладки абсорбируют и удерживают подтекающую жидкость, одновременно предотвращая распространение неприятного запаха.
Однако использование данных средств помогает только приспособиться к симптомам, не уменьшая при этом их выраженность и не устраняя их.
Тренировка мышц тазового дна
Известные многим женщинам упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы тазового дна и тем самым улучшить контроль функции мочевого пузыря при стрессовом недержании мочи. Эти упражнения легки в понимании и применении — просто напрягайте и расслабляйте мышцы, которые вы используете для прерывания струи мочи при мочеиспускании.
Однако, чтобы упражнения были эффективными, их следует выполнять правильно, регулярно и в течение необходимого периода времени.
Лекарственные препараты
У женщин, страдающих недержанием мочи, ежедневный прием лекарств может устранить симптомы непроизвольного мочеиспускания.
Тем не менее таблеток для лечения стрессового недержания мочи не существует.
Для лечения недержания мочи необходимо обратиться к врачам: терапевтам, гинекологам, урологам. Поставить правильный диагноз может только врач при лабораторном исследовании.
Затягивание в лечении недержания мочи может привести к осложнениям заболевания: циститу.
Цистит — воспаление мочевого пузыря.
Это одно из самых частых урологических заболеваний. Циститом гораздо чаще болеют женщины из-за короткого мочеиспускательного канала. Каждая третья женщина сталкивается с заболеванием — цистит.
Основной причиной циститов является инфекция. Микробы проникают в мочевой пузырь из соседних органов.
Начинается заболевание внезапно, симптомы усиливаются за несколько часов.
Самый характерный признак
— боль при мочеиспускании, сопровождающаяся жжением, резью, ощущением неполного освобождения мочевого пузыря.
Различают цистит острый и хронический.
Хронический цистит является следствием недолеченного острого или сопутствующего другого заболевания мочевыводящей системы.
Расстройство мочеиспускания, ассоциированное с кон»юктивитом, суставным синдромом, лихорадкой может быть синдромом Рейтера.
Лечение
Лечение как острого, так и хронического цистита начинают с подбора
правильной диеты
Из питания следует исключить все острые, кислые, соленые, жареные продукты и особенно алкоголь.
Рекомендуется обильное питье для промывания мочевого пузыря и уретры. Очень важно выявить и устранить причины, способствующие развитию цистита.
При лечении циститов основной упор делается на лекарственные препараты официальной медицины.
Народная медицина советует.
В лечении цистита прежде всего требуется постельный режим и щадящая диета.
Хорошо помогают отвары мочегонных трав:
— медвежьих ушек
— брусничного листа
— кукурузных рылец
— полевого хвоща.
При упорном течении заболевания циститом назначаются антибиотики, выбор которых основывается на данных посева мочи. Обычно при таком лечении удается снять острые явления в течение 1-2 суток.
Берегите себя и свое женское здоровье.